拉萨精神病长期托管给大家讲解精神病日常保健，一、首先病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。二、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。三、树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。拉萨好的精神病长期托管建议树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。四、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。五、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。六、许多病人秋冬或开春季节病情易反复，这与气候变化，病人一时不能适应有关。因此，当季节转换时，及时增添衣物，平时加强体质锻炼，亦可防止或减少发病。

拉萨好的精神病长期托管提醒精神病人出院后注意事项一-精神病人康复指导，1、按时服药， 保质保量，服药时间由经治医生决定，基本上精神分裂症要3年以上，躁狂、抑郁症2年(其实，常年服药是一一个既漫长，又痛苦的过程，但是我们家属也要坚持)。2、定期来医院复诊 (一 般每月一次，或者两月一次，不来医院复诊期间可以电话联系经治医生)，复诊是要携带病历资料，如i门诊病历、服药单据、既往化验复诊频率:大概每月-次。复查时可能要空腹做化验、检查，如:血常规、心电图、肝功能、血锂浓度等。务必要与当初看病医生保持联系!3、病人出院后忌酒、限烟。患者治疗期间烟草摄入量加大，说明情绪不稳......;少食辛辣;适当进行递进式体育锻炼;保持心情相对舒畅，情绪稳定。渐渐熟悉并回归到自己病前工作、生活状态。4、拉萨精神病长期托管建议家属要创造一个相对宽松的“心理环境”，即:原则问题，原则处理;非原则问题，睁一只眼闭一只眼!多鼓励、少批评;多劝说、少牢骚。

处于躁狂状态的病人，不宜在喧闹、热烈和色彩过于眩目、鲜艳的环境中生活和工作，应该让病人在清静的环境中从事一些安静的、有规律的活动，否则会使病人更加兴奋。与前者相反，抑郁病人所处的环境要明快、鲜亮，使人振奋。阴湿狭小的环境，暗淡的色彩，沉闷的音调，则会加重这种病人的抑郁情绪。这些病人的生活环境应多一些富有激发和带有刺激性的事物。而以幻觉、妄想为主要表现的精神分裂症患者，如果环境使他们感到无所事事，比如整天处于空房间里，就不利于幻觉妄想的消退和减轻，拉萨精神病长期托管应该让这些病人有事可干，如玩扑克、听音乐这类有操作性的和连续性的活动。精神病人的家属，如果能注意改善病人的居住、休养环境，则对精神病人的康复会起到不小的作用。当然，改善环境因素，对精神病的治疗只是起配合作用，严重的精神疾患，还是应以药物治疗为主。好的精神病长期托管提醒只要我们正确的认识到性格和环境对于精神病的影响，树立正确的治疗观念，及时的配合医生参与治疗，那么患者就能尽早的康复，恢复到正常的生活中，重新启程美好的人生。

拉萨精神病长期托管提醒患者在家治疗应注意房间设置简单、整洁，不要有刀具、绳索、农药等危险品。特别是抑郁症患者要保持高度的警惕，以免发生意外。有的患者在精神症状的支配下，可出现伤人、毁物等行为，监护人应注意自我保护。要养成患者良好的生活节律，应制定作息时间，定时休息、定时起床。病情稳定后，还可适当地增加文体活动，以调动患者的积极性。拉萨好的精神病长期托管建议对孤独、懒散的患者，应督促其参加简单的劳动，避免整日卧床。由于精神病人不承认自己有病，故而大多数患者不愿服药，而经常藏药，所以一定要督促患者服药，防止丢药、藏药及随便加减药。另外，药物不能由患者自己保管，以免出现服药过量或中毒事件。