良好的睡眠有利于精神疾病的恢复，使患者精神轻松、愉快。因此，精神病患者家属需注意观察患者的睡眠状况，做好睡眠护理，保证患者的正常睡眠。福州精神病托养建议改善睡眠环境，安静、清洁、空气流通、温湿度适宜、光线柔和的睡眠环境适宜精神病患者入睡，床铺要整洁、干净，质地柔软，厚薄适宜，使患者感到舒适。家属应在患者睡眠时减少声响，保持居室安静。福州好的精神病托养合理安排作息时间，良好的作息习惯有助于患者培养规律的生活习惯，白天除安排午休1~2小时外，其余时间要尽量避免卧床，应适当在日间组织患者参加适宜的工娱活动，有助于患者夜间的睡眠。入睡前准备，精神病患者在入睡前不宜喝咖啡、浓茶等容易引起兴奋的饮品，患者晚间应尽量避免会客，避免参加容易引起精神兴奋、刺激的娱乐活动。睡前用热水洗脚或洗澡，不宜吃得过饱或饮用过多的水，以防夜间起夜排尿后影响睡眠质量。

福州精神病托养给大家讲解精神病日常保健，一、首先病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。二、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。三、树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。福州好的精神病托养建议树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。四、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。五、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。六、许多病人秋冬或开春季节病情易反复，这与气候变化，病人一时不能适应有关。因此，当季节转换时，及时增添衣物，平时加强体质锻炼，亦可防止或减少发病。

我们所说的好的精神病托养，其一是为了患者能得到比家庭更好的照顾，其二是为了减轻患者家庭的负担。有些轻微的精神病患者在专业的护理下是可以治愈的，比如抑郁症。那么抑郁症是精神病吗？确切的来说，抑郁症既是心理疾病同时它也是精神疾病。在精神科抑郁症属于情感型精神障碍。那么什么样情况下的抑郁症患者需要进行好的精神病托养康复治疗呢？如果符合以下几点，那么就需要对其进行康复新治疗：其一：当其在某段时间内突然变得不爱说话，整天将自己关在房间里，还唠唠叨叨的说些别人听不懂的话，与此同时还出现失眠，有自残，无故就很委屈，拒绝与家里人接触，拒绝倾听别人的劝告等，有越来越严重的趋势，此时就需要对其进行疏导。其二：当家庭中突然发生重大变故，导致精神失常的情况。其三：由于某些家庭内部原因（在特殊时期没有感受到来自亲人的关爱呵护，相反的受到冷嘲热讽导致内心嫉妒不平衡）导致抑郁的。

福州精神病托养精神病患者康复指导与家属护理教育，精神病患者家庭是社会关怀中的主力军之一，给病人一一个良好的生活环境和更多的关心，使他们降低了对家庭、他人和社会的潜在危害，提高了他们的生活质量。让精神病患者回归社会，像正常人一-样工作、学习、生活，是精神康复工作的主要目的，也是患者家属期盼的。然而，事实上不少精神病患者的社会功能受损后，并非都随着住院病情的控制而同步恢复，他们出院后往往变得懒散，退缩，对社会交往缺乏信心。因此，家属如能给予全面、细致的家庭护理，帮助他们振作起来，重新回归社会显得极为重要。家庭支持系统是患者获得的支持系统中直接的、重要的一个环节。好的精神病托养建议家庭干预，可以减轻精神病理过程带来的创伤，有助于帮助患者更好地恢复正常生活。